علائم اسید معده به عقب به مری شسته شد ، که برای چندین دهه از سوزش سر دل شدید و بیماری ریفلاکس معده (GERD) (GERD) Clara کاملاً گسترده است. هنگامی که او در دهه ۸۰ بود ، او برای مدت طولانی سعی در مدیریت مشکل داشت. هفت غذا که می داند علائم را ایجاد می کند ، وی داروها را راهنمایی نکرد و از تغییرات شیوه زندگی پیشنهاد شده توسط پزشک خود پرید.
هنگامی که کلارا مجبور به بلعیدن شد ، او به عنوان یکی دیگر از علائم GERD به چالش کشید و آن را نادیده گرفت. با این حال ، این بار به معنای چیز بدتر است: سرطان مری ششمین علت اصلی مرگ و میر سرطان در سراسر جهان است.
یک کارشناس هاروارد می گوید که بیشتر موارد GERD منجر به سرطان مری نمی شود. با این حال ، ریفلاکس اسید مکرر یا دائمی باید مورد ارزیابی و استفاده قرار گیرد-فقط به این دلیل که ممکن است به مری GERD درمان نشده آسیب برساند ، بلکه برخی از علائمی که فکر می کنید “فقط GERD” هستند.
Gast می گوید: دکتر النا فرادکوف ، دکتر النا فرادکوف ، دکتر النا فرادکوف می گوید: دکتر النا فریدکوف ، متخصص گوارش ، چه چیز دیگری را با شما داشته باشید. “و اگر به اندازه یک حمله قلبی ترسناک است ، نمی خواهید آن را از دست بدهید.”
شرایط مشابه
شاید سوزش سر دل شاید رایج ترین علائم آلمانی باشد. Fraz Fraz می گوید: “اما ممکن است این یک طعم اسیدی یا فلزی در دهان شما باشد ، صدای صدایی ، درد قفسه سینه ، سرفه خشک یا قطره های پس از زایمان در دهان شما.
این علائم ممکن است با علائم چندین موقعیت دیگر ، از جمله موارد زیر مطابقت داشته باشد:
فتق هیاتال. دکتر Fradkov می تواند فتق عصبی را تحریک کند ، یا فقط می توان در کنار هم ، معمولاً بدون هیچ علامتی و بدون هیچ علامتی یافت. “به طور معمول ، دیافراگم در جایی نشسته است که مری و معده با آن روبرو می شوند ، یا او توضیح می دهد.” وقتی فتق هیاتال وجود دارد ، معده مانند یک لوله خمیردندان به نظر می رسد که تقریباً در وسط فشرده می شود. ” این ممکن است علائم مرتبط با GERD را ایجاد کند.
سوء هاضمه عملکردی. این یک نام پیچیده برای ناراحتی معده ، درد یا سوء هاضمه مزمن است که به دلیل یک دلیل قابل شناسایی ایجاد نمی شود. فرادکوف می گوید: “هیچ ریفلاکس اسید مری وجود ندارد.” “اما افرادی که آن را دارند ممکن است هنوز علائم GERD داشته باشند.”
مری ائوزینوفیلیک. Eosinophylls نوعی از گلبولهای سفید است که در واکنشهای آلرژیک موجود است. هنگامی که آنها در مری جمع آوری می شوند ، این بیماری آلرژیک لوله عضلانی را تشدید می کند ، باعث ایجاد مشکل در بلع و سایر علائم مانند GERD می شود. او می گوید: “تفاوت اصلی این است که مری ائوزینوفیلی به طور معمول حاوی مشکلات بسیار کلاسیک تر بلع یا مربا مواد غذایی است.”
اسپاسم مری. برخی از داروها ممکن است باعث ایجاد غذاهای بسیار سرد یا بسیار گرم و همچنین انقباضات غیر ارادی مری شود. مانند GERD ، این اسپاسم ها می توانند درد ، مشکلات بلع و غذای گیر شده در سینه شما را ایجاد کنند.
حمله قلبی. حمله قلبی گاهی اوقات حاوی احساس سوزش با درد معمولی در قفسه سینه است. دکتر فرادکوف می گوید: “شما فقط ممکن است فکر کنید که GERD دارید ، اما اگر عرق می کنید ، در تنفس مشکل دارید ، یا باید به بیمارستان بروید ، تا دردی را که به پشت شما امتداد دارد ، احساس کنید.
استراتژی های فعال
بسته به سن و سایر مشکلات سلامتی شما ، تشخیص GERD ممکن است حاوی آزمایش های مختلفی باشد ، از جمله آندوسکوپی که در آن پزشک مستقیماً با استفاده از دوربین روی لوله ای که از طریق لوله عبور می کند ، مستقیماً به خط مری نگاه می کند. Fradkov می گوید: “گاهی اوقات می توانیم التهاب را در مری ببینیم.
اگر علائم شما واقعاً ناشی از GERD باشد ، پزشک شما ممکن است داروهای برتر یا تجویزی را توصیه کند. با این حال ، تغییرات شیوه زندگی زیر معمولاً می تواند به شما در مدیریت بیشتر یا کل علائم کمک کند.
از محرک های گسترده خودداری کنید. الکل ، قهوه ، شکلات ، سس گوجه فرنگی ، نوشیدنی های گازدار ، نعنا ، مرکبات و میوه های میوه ای و غذاهای سرخ شده ، روغنی یا اسیدی همه مقصر هستند.
خوردن خود را گسترش دهید. به جای سه وعده غذایی بزرگ هر روز ، خرید خود را به پنج یا شش ماده کوچک تقسیم کرده و کندتر بخورید.
بعد از وعده های غذایی قائم بمانید. این به گرانش کمک می کند تا به جای اینکه محتوای معده به مری برگردد ، غذا و نوشیدنی ها را به پایین حرکت دهد. طی دو تا سه ساعت قبل از خواب نخورید و سعی کنید بدن خود را با یک کوم کف زیر رختخواب خود در رختخواب بلند کنید.
وزن خود را بررسی کنید. به طور خاص ، فشار بیشتری بر معده روی اسفنکتر در زیر مری اعمال می کند. دکتر فرادکوف می گوید: “این مکانیکی خالص است.
این مقاله برای شما آورده شده است Harvard Health Online+خدمات اشتراک قابل اعتماد از دانشکده پزشکی هاروارد. مشترکین از دسترسی نامحدود به کل وب سایت ما ، از جمله ویژگی های موجود برای محتوای خاص ، ابزارها و فقط برای اعضا لذت می برند. اگر در حال حاضر مشترک هستید ، به کتابخانه خود در اینجا دسترسی پیدا کنید.
تصویر: © Asivision/Getty Images