یک مزایای اجتماعی مادام العمر – از دمای والدین در دوران کودکی گرفته تا دوستی ، مشارکت اجتماعی و حمایت مذهبی در بزرگسالی – اثر تجمعی می تواند روند بیولوژیکی پیری را کند کند. این مزایای اجتماعی ، “ساعتهای اپی ژنتیکی” ، سن بیولوژیکی فرد ، الگوهای متیلاسیون DNA مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرد و اندازه گیری می شود که اندازه گیری می شود.
تحقیق در شماره اکتبر مجله مغز ، رفتار و مصونیت – سلامتیدر ایالات متحده ، سنین متوسط یا میانه طولانی داده ها از بیش از ۲۱۰۰ بزرگسال در این مطالعه اطلاعاتی را به دست آورد.
آنتونی اونگ ، استاد روانشناسی دانشگاه کرنل و محققان دریافتند که افراد با سطح بالاتری از “مزیت اجتماعی تجمعی” پیری اپی ژنتیکی کندتر و التهاب مزمن پایین تر نشان می دهند.
این مطالعه بر روی ساعتهای اپی ژنتیکی متمرکز شده است ، که میزان پیری بیولوژیکی و امضاهای مولکولی را پیش بینی می کرد. به طور خاص ، دو مورد از آنها – گراندیماژ و dunedinpace – به ویژه به عنوان عوارض و مرگ و میر پیش بینی می شوند. بزرگسالان با شبکه های اجتماعی قوی تر و مداوم تر پروفایل های جوان قابل توجهی را در هر دو ساعت نشان دادند.
“مزیت اجتماعی تجمعی واقعاً مربوط به عمق و عرض ارتباطات اجتماعی شما برای یک عمر است.” گفت “ما به چهار حوزه اصلی نگاه کردیم: دما و پشتیبانی شما از والدین خود ، چقدر وابسته به جامعه و محله ، مشارکت شما در جوامع مذهبی یا ایمان و دوستان و حمایت عاطفی مداوم خانواده شما است.”
محققان فرض کردند که مزیت مداوم اجتماعی در سیستم های نظارتی اساسی مربوط به پیری ، از جمله مسیرهای اپی ژنتیکی ، التهابی و عصبی و غدد درون ریز منعکس شده است. به روشی قابل توجه ، آنها دریافتند که مزیت اجتماعی بالاتر ، پایین تر اینترلوکین -۶ ، یک مولکول ضد التهابی در بیماری های قلبی ، دیابت و تولید عصبی است. با این حال ، هیچ رابطه معنی داری با نشانگرهای استرس کوتاه مدت مانند کورتیزول یا کاتکول آمین ها مشاهده نشد.
برخلاف بسیاری از مطالعات قبلی ، که به تنهایی به عوامل اجتماعی نگاه می کنند – آیا شخص متاهل است ، چه تعداد از دوستانشان دارند – این مطالعه “مزیت اجتماعی تجمعی” را به عنوان یک ساختار چند بعدی مفهوم سازی می کند. هر دو زندگی در اوایل و سپس زندگی با ترکیب روابط زندگی ، راه های مجموعه مزایا و ترکیبات را منعکس می کند.
اونگ ، “اثر تجمعی چشمگیر – این منابع اجتماعی با گذشت زمان بنا شده است.” گفت “این فقط مربوط به داشتن دوستان امروز نیست ، بلکه در مورد چگونگی رشد و تعمیق ارتباطات اجتماعی در طول زندگی شما است. این تجمع مدار سلامت شما را به روش های قابل اندازه گیری شکل می دهد.”
این بدان معنا نیست که یک دوستی واحد یا طناب داوطلبانه می تواند ساعت بیولوژیکی را رد کند. نویسندگان استدلال می کنند که عمق و ثبات ارتباط اجتماعی ساخته شده برای ده ها سال و ساخته شده در زمینه های مختلف زندگی بسیار مهم است. این مطالعه به این عقیده فزاینده کمک می کند که زندگی اجتماعی نه تنها یک موضوع شادی یا تسکین استرس است ، بلکه یک عامل اصلی برای سلامت فیزیولوژیکی است.
“به ارتباطات اجتماعی مانند حساب بازنشستگی فکر کنید.” گفت “هرچه زودتر سرمایه گذاری را شروع کنید و به شما کمک می کند ، بازخورد شما بیشتر می شود. کار ما نشان می دهد که این بازده ها نه تنها احساسی هستند ؛ آنها بیولوژیکی هستند. افراد دارای ارتباطات اجتماعی غنی تر و ثابت تر در سطح سلولی زندگی می کنند. پیری به معنای سالم ماندن و پایبندی است.”